Die Gelassenheits-Innovation ist ein 5-tägiges Audio-Training für Mütter, die im Alltag schneller in Stress geraten als sie es möchten. Täglich 3-6 Minuten, ohne Meditation und ohne zusätzlichen Leistungsdruck. Inzwischen von über 700 Müttern genutzt.
„Ich hatte die Befürchtung, dass es nur wieder die selben 0815 Tricks sind, die ich schon tausend Mal gehört habe, aber mir nichts bringen. Der Ansatz hat mich total begeistert und hilft mir sehr."
Franziska, 2 Kinder (7 & 9)
• Theoretische Einführung (9:54 Min., Schnellversion: 4 Min.)
• Tag 1: Stress und Anspannung auflösen (5:06 Min.)
• Tag 2: Das gelassene Ich aktivieren (6:21 Min.)
• Tag 3: Ein Erinnerungssystem im Körper verankern (5:09 Min.)
• Tag 4: Verstand und Gefühl bewusst einsetzen (6:18 Min.)
• Tag 5: Akzeptanz vertiefen (3:16 Min.)
• Sketchnotes zum Erinnern
• Sofortiger Zugang per E-Mail mit täglichen Erinnerungsmails für 5 Tage
• Dauerhafter Zugriff, einmalige Zahlung
„Ich bin gelassener, ruhiger, in mir ruhend." Nadine, 1 Kind
„Besonders die Übung von Tag 3 hat mir sehr geholfen, sodass es schneller und mit weniger Frust auf allen Seiten möglich war, Konflikte zu lösen." André, 2 Kinder
Weitere Feedbacks: liebeundhirn.de/gelassenheits-feedback
Preis
einmalig 47 €
Du hast es 14 Tage lang ausprobiert und merkst keine Verbesserung? Dann schreib mich an und wir schauen gemeinsam, was Dir weiterhilft. Bisher kam das bei über 700 Teilnehmerinnen nicht vor.
Alles Liebe,
Daniela