Den eigenen Wert behalten, wenn Kritik, Beleidigung oder Mobbing Dich oder Dein Kind treffen

Ressourcenpaket + Workshop für Mütter, Kinder und Jugendliche

Die Workshop-Aufzeichnung ist für Dich als Mutter.
Die ergänzenden Materialien helfen Deinem Kind, das Thema altersgerecht zu verstehen.

Mit Angriffssicher hilfst Du Deinem Kind, in sich ein inneres Zuhause zu finden, das stärker ist als die Meinung anderer.

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Angriffssicher heißt nicht, dass nichts mehr weh tut.

Angriffssicher heißt, dass Dein Kind seinen Wert nicht an das verliert, was andere sagen oder tun.

Die Frage ist nicht, wie Dein Kind möglichst unberührbar wird.

Die Frage ist:
Wie kann Dein Kind nach einem Angriff wieder zu sich zurückfinden?

Und genauso wichtig:
Wie kannst Du als Mutter klar bleiben, wenn in Dir selbst etwas berührt wird?

Viele Eltern suchen bei diesem Thema zuerst nach einer Antwort für den nächsten Moment.

Was kann mein Kind sagen?
Soll es ignorieren oder sich wehren?
Wie wird es schlagfertiger?

Das ist verständlich. Und es sind auch konkrete Tipps und Formulierungen für Kinder verschiedener Altersstufen mit im Paket enthalten.

Aber es geht um Tieferes als um die eine perfekte Antwort.
Es geht darum, innerlich so viel Halt zu haben, dass Dein Kind nicht nur reagieren muss, sondern wieder wählen kann, wie es reagieren möchte.

Wenn innen Halt entsteht, wird außen mehr möglich.

Realistisch betrachtet kannst Du nicht verhindern, dass Dein Kind verletzende Worte hört.

Aber Du kannst entscheidend daran mitwirken, was danach innerlich daraus wird: ob diese Worte sich festsetzen oder ob Dein Kind lernt, sie einzuordnen, zurück zu geben und wieder zu sich selbst zu finden.


Genau dafür habe ich „Angriffssicher" entwickelt.

Was Du nach Angriffssicher klarer hast

Nach Angriffssicher hast Du mehr Klarheit dafür,

wie Du Dein Kind nach verletzenden Situationen begleitest, ohne es zu beschwichtigen, zu drängen oder mit Deinen eigenen alten Erfahrungen zu verwechseln.

wie Du bei Kritik, Beleidigung, Ausgrenzung oder Mobbing nicht nur reagierst, sondern innerlich sortierter bleibst.

und wie Du das Thema altersgerecht weitergeben kannst, ohne es allein in Kinder- oder Jugendsprache übersetzen zu müssen.

Was Teilnehmerinnen aus dem ersten Durchlauf mitgenommen haben

„Für mich war hilfreich zu erkennen, dass ich eigene Erfahrungswerte anschauen darf, ohne sie auf mein Kind oder mein Umfeld zu projizieren."

„Ich fand die klare Aussage wichtig, dass ein Kind aus Mobbing nicht alleine herauskommt."

„Der Leitsatz bleibt hängen: Wert wird nicht von außen bestimmt."


Genau darum geht es in Angriffssicher: nicht nur um eine Reaktion im nächsten Moment, sondern um eine innere Einordnung, die danach weiterträgt.


Wichtig bei Mobbing:

Mobbing ist kein Trainingsfeld für Resilienz.

Wenn Dein Kind Mobbing erlebt, braucht es Erwachsene, die Verantwortung übernehmen. Angriffssicher hilft Dir, Dein Kind innerlich klarer zu begleiten und besser einzuordnen, was jetzt gebraucht wird. Es ersetzt aber keine notwendige Intervention im Umfeld Deines Kindes.

Du bekommst

✓ Aufzeichnung des Live-Workshops

Für Dich als Mutter.

Mit psychologischer Einordnung, konkreten Alltagssituationen und der WERT-Methode als Kompass für Momente, in denen Kritik, Beleidigung, Ausgrenzung oder Mobbing Dein Kind treffen.

✓ Die WERT-Methode

Ein klarer innerer Kompass für Situationen, in denen schnell viel passiert: außen, im Kind und oft auch in Dir.

✓ Ressourcen für Kindergartenkinder

Eine Mutter-Kind-Anleitung, mit der Du das Thema über Beziehung, Nähe und eine einfache Übung aufgreifen kannst.

✓ Videos für Grundschulkinder

Anschauliche, kindgerechte Impulse, die Deinem Kind helfen, verletzende Worte, Grenzen und den eigenen Wert besser einzuordnen.

✓ Audios für Jugendliche

6 Audios zu verschiedenen Themen, z.B. wenn schon Angriffe erfahren wurden, als Prävention vor Angriffen, wie sie konkret reagieren können, oder für diejenigen, die selbst eher andere angreifen.

Klar, kurz und nicht peinlich. Für Jugendliche, die keine langen Erklärungen möchten, aber etwas brauchen, das innerlich sortiert.

✓ PDF: Gut gemeint, aber oft nicht hilfreich

Ein entlastender Blick auf typische Elternreaktionen, die verständlich sind, aber verletzte Kinder manchmal ungewollt beschämen, überfordern oder allein lassen.

✓ WERT-Gesprächskarte

Für Gespräche nach verletzenden Situationen, wenn Dein Kind nicht nur Trost braucht, sondern auch Einordnung.

✓ Mini-Checkliste Mobbing

Damit Du klarer erkennst, wann es nicht mehr um einen einzelnen Spruch geht und Erwachsene Verantwortung übernehmen müssen.

✓ Hilfreiche Sätze für Kinder und Jugendliche

Als Unterstützung für Situationen, in denen Dein Kind Worte braucht, ohne erst lange suchen zu müssen.

Häufige Fragen

Für welches Alter ist das Angebot geeignet?
Das Paket enthält Ressourcen für verschiedene Altersgruppen: Kindergartenkinder, Grundschulkinder und Jugendliche.

Der Workshop selbst richtet sich an Dich als Mutter, weil Deine Einordnung, Deine Haltung und Deine Begleitung entscheidend sind.
Ist das auch geeignet, wenn mein Kind noch kein Mobbing erlebt hat?
Ja. Angriffssicher ist auch präventiv gedacht.

Es geht vor allem um Kritik, gemeine Sätze, Beschämung, Ausgrenzung und Situationen, in denen ein Kind schnell an sich selbst zweifelt.
Ist das geeignet, wenn mein Kind schon Mobbing erlebt hat?
Ja, mit einer wichtigen Einordnung: Wenn Dein Kind Mobbing erlebt, braucht es Erwachsene, die aktiv Verantwortung übernehmen.

Der Workshop hilft Dir, klarer zu begleiten, Dein Kind innerlich zu stärken und besser einzuordnen, was jetzt gebraucht wird. Er ersetzt aber keine notwendige Intervention im Umfeld Deines Kindes.